1.经常锻炼，就是在为健康加分；远离烟酒，就是在为健康积福；合理膳食，就是在为健康充电；作息规律，就是在为健康添寿。世界保健日，愿你注重保健，身体健康！笑口常开，幸福无恙！

2.做最好的自己，身体健康最重要，平平安安，健健康康过好每一天。

3.人生要美丽，健康最重要。体弱多疾病，万贯享不了。拥有好身体，财富可创造。生活有规律，调养要记牢。膳食要均衡，科学远离药。运动勤锻炼，体康心情好。无欲又知足，保健最奇效。世界强化免疫日，温馨贴士到。

4.幸福人生，请你防疾病；心情快乐，健康要呵护：天变寒冷，逐步增减衣；身体注意，以防感冒袭；户外锻炼，运动要适量；调整饮食，温热要适宜；健康握在手，戒烟更限酒；生活有规律，减少胃疾病；世界保健日，愿你健康如意，幸福不离不弃！

5.春眠不觉晓，身心易疲劳；走近大自然，免疫会提高；多吃绿果蔬，强身亦健脑；出门多锻炼，身体会更好；祝君身心健，万事乐逍遥！

6.金色暖阳光，绿色好心情，强健棒身体，幸福大家庭，高朋满四海，人生旅途乐无边。至此世界保健日，愿君勤锻炼，保持好心情，让压力随风远去，健康幸福长相随。

7.多喝水，笑容美。少吃饭，身体美。多吃菜，身体健，少吃肉，脂肪减，多运动，长寿命，多睡觉，把脑健，祝你春天美上美，健上健。好事有增无减。

8.送一朵鲜花，让你用健康的鼻子嗅出他的香气，送一缕阳光，让你用健康的眼眸望出他的光芒，送一片山河，让你健康的双腿踏出他的积淀，世界保健日，祝你关爱自己，身体健康！

9.晨起一杯水身体水平衡。右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。只吃七分饱，身体自然好。生命在运动中蓬勃。音乐舒畅身心，读书增加智慧。吃豆，可长寿。跟烟、酒说再见。爱与性要完美和谐。摆脱孤独寂寞就健康。

10.无论我们有怎么样的梦想，有多少对未来的规划，都离不开健康的身体，唯有独善其身，方可兼济天下。所以，从现在开始，学会照顾自己，爱惜自己的身体。

11.冬去春来天渐暖，乍暖还寒温差大，出门多添一件衣，室内记得勤通风，早睡早起身体好，饮食合理保健康，春季养生在于肝，少酸多甜健脾胃，短信一条奉送上，愿你健康快乐伴。

12.为了你最爱的人，为了你自己，请你一定要爱惜好自己的身体，一个人只有健康才有能力照顾家人，只有身体健康才能享受更美好的生活，所以啊，这辈子，除了健康，什么都是浮云，别把钱看得太重，别把名利看得太重。健康才是最重要的。

13.国家的富强，是需要人民健康长寿；人民的富裕，是需要有强健的体魄；今天，我们得了小病，明天，我们就会有伟大的辉煌。祝愿你早日安康。

14.健康是福，身壮如虎；团聚是福，一家和睦；快乐是福，忧愁消除；心闲是福，我行我素；年老是福，夕阳起舞！祝您及家人朋友，健康又如意，一切都顺利！

15.像白云一样舒卷自如，像轻风一样洒脱飘逸，像大地一样结实强壮，像阳光一样美丽温馨，不错，说的就是你，祝你在世界保健日心情更加自如飘逸，身体更加强壮美丽！

16.我觉得很幸福，因为我们没有擦身而过，因为我们没有再见陌路，因为我们没有有缘无分，因为你的平安，因为你的健康，因为你的快乐，因为我有你。爱的，关爱自己的身体，因为我爱你。

17.也许只有日出日落，一日三餐，才会感觉真实自然；莫如在浮躁中保持一份真实，诱惑中守望一份平淡。只有坚持平淡的心境，才是这个世界的拥有与永恒；人生在世，快乐是目的，健康才是第一！

18.事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

19.锻造好心情，你会发现，天更蓝，水更碧，花儿更迷人，阳光更明媚，生命更健康，容颜更艳丽；天生万物，天养万物，一切其实无须担心，你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾足矣。

20.善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

21.天地寒，夜漫长，冬来寒冷风中扬；早也忙，晚也忙，在忙也要表衷肠；早上床，晚起床，天冷记得加衣裳；多运动，不着凉，身体健康万年长。快乐过冬哦。

22.人生再度几十年，成败荣辱在你我，是非恩仇慧眼明，实事求是与谐处。今生今世缘最先，情投意合伴终身，闲言碎语随风去，健康快乐每一天。

23.天蓝蓝，草青青，非典疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你！

24.天气是越来越冷了出门要做好保暖工作感冒多发季节，多喝水身体是自个儿的，多疼疼好好爱自己我永远牵挂祝福着你。

25.三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

26.养生最重要的是养心，常观天下之人，凡气之温与，质之慈良，量之宽宏，言之简默者都能长寿。养心立德是一个人健康的内在要素。

27.在家的这段时间，要好好照顾自己，多吃蔬菜和水果，少吃油腻少喝酒。没事多运动，没事就休息。增强免疫力，疫情就无能为力。健康是一条路，照顾自己，等于修人生的路，路修得越远，人才走得越久。健康，比什么都重要！

28.伸一伸手，与健康拥抱。动一动腿，把疾病赶走。跑一跑步，与快乐共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日，祝你身体健康，幸福快乐。

29.多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院；饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍；心态平和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天！

30.事业无需惊天动地，有成就行；情意无需甜言蜜语，想着就行；金钱无需取之不尽，够用就行；身体无需长命百岁，健康就行；朋友无需多多少少，有知己就行。

31.健康莫纵欲，勇闯美人关。健康要瘦体，练好苦肉计。睡前空腹益，摆好空城计。烟酒要远离，唱出走为上。劝君常使连环计，健康长寿属于你。祝你健康快乐好身体！

32.饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

33.好身体是自己的，坏身体也是自己的。好身体带我们走过万水千山，坏身体拖累我们度日如年。功夫都在平时，善待自己，克制自身，健康是从一点一滴的好习惯中来。

34.有些事想不通，就不去想；有些人猜不透，就不去猜；有些理悟不透，就不去悟；有些路走不通，就不去走。生活就是一部百科全书，包罗万象，人生，由人不由天，幸福，由心不由境。活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加，心健才能身健，身健必须心健。

35.十月十日送十全十美，开心快乐全，精神心情美；平安健康全，身体命运美；温馨团圆全，亲情友情美；吉祥顺利全，工作事业美；幸福温馨全，一生一世美。

36.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的容颜是笑容，最好的健身是行走，最好的养生是修心。慈悲护生是长寿的妙药；少欲知足是健康的灵丹。相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

37.少喝一些酒，因为身体是你自己的；少一些忧愁，因为只有这样你才会快乐，朋友，记得天天要开心噢。生病的滋味很难受，千万要保重身体。身体健康，起居有节，能延年益寿。

38.生活多些规律，精神便会加倍；身体多些锻炼，健康便会加倍；脸上多些笑容，开心便会加倍；世界保健日，愿你早日养成好习惯，健康与你影不离。

39.不要以为大鱼大肉才是享福，健康才是最有福，不要以为粗茶淡饭没有滋味，健康才是最香甜，不要以为及时享乐才有道，健康才是最重要，世界保健日，以健康为本，愿你快乐常在，幸福永存。

40.欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿 万事难并欢，达生幸可托。

41.人生在世，健康是福，快乐是福，开心是福，有人关心是福，关心别人是福，帮助别人是福，其实我们身边处处都是福，只要心胸宽广，就会永远幸福。

42.百花开放色缤纷，香气扑鼻心情爽。遥想当年花开日，你我嬉戏在花旁。如今分隔两地人难见，思念之情如丝长。远隔千里心挂念，鲜花送到你身旁。愿你身体健康精神旺，你我情谊万年长！

43.人生苦短，健康最重要，健康与我们同行，没有健康的身体，家庭、财富、名利、快乐、幸福都是水中花，镜中月，健康是我们的生命之本。

44.健康是生命的源泉，身体是的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，世界保健日，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！

45.云是绚丽的，雨是透明的，风是执着的，月是深情的，思是缠绵的，爱是永恒的，星是灿烂的，您是难忘的。衷心地祝福您健康快乐！

46.养胃饮食要早咸晚甜早吃咸，晚吃甜。古语有朝朝盐水、暮暮蜜糖的说法。早吃咸，按照中国人的生活习惯，早饭一般喝粥吃咸菜，这对身体极有好处。

47.女人，照镜子的时候，一定要微笑，跟自己说，我很可爱。要运动，要健康，不懒惰，不吸烟。不要晚睡晚起。爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比那些名表，名牌，时装，更加美丽的是你自己。

48.最好的医生是自身，最好是的药品是時间，最好是的情绪是平静，最好是的健康保健是微笑，最好是的健身运动是徒步！

49.大爱无疆，小爱有情；让大爱感染你的亲人和朋友，用小爱温暖你的前后左右；让你在爱的海洋中快乐前行，让你在呵护中感受幸福的拥有；携手一生一起走，健康平安到白头，甜蜜的日子永长久。

50.世界保健日，什么都可以忘记，唯天天健身不能忘记，身体是一切的前提，愿你爱惜身体，快乐生活，乐观积极。

51.有了健康才有未来，健康能为生命添彩，不要在乎眼前平凡，健康体魄奋斗本钱。世界保健日，祝愿正在奋斗的人们都有健康的身体，早日开创美好时代！

52.药补不如食补。吃洋参，不如睡五更。能吃能睡，长命百岁。要想身体强，烟酒不要尝。酒吃头杯，茶吃二盏。吃生萝卜喝热茶。睡前洗脚，胜吃补药。寒从脚下起，病从口中入。冬不蒙头，春不露背。白天多动，夜里少梦。

53.秋风凉凉，夜也变长！轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康，多喝开水，多穿衣裳，早晚天冷，小心着凉，注意身体，安然无恙！

54.母亲啊！你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁为我遮拦一方天空下的荫蔽；父亲啊！你给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲你是我生命里永远的太阳。爸妈，你们为了儿女们辛劳了大半辈子，让我也为你祈福，祝爸妈身体健康，永远快乐！

55.风也罢，雨也罢，愿你放松精神，坦然面对。成也罢，败也罢，愿你勇往直前，永不气馁。祝永葆青春，百炼成钢。世界保健日，祝你健康快乐。

56.玉兔陪着你，幸福绕着你，温馨拥着你，好运罩着你，健康想着你，理想激励你，事业成就你，好人关照你，魅力青睐你，成功拥抱你。

57.春天是季节之首，快乐是心情之首，健康是人生之首，我是朋友之首。春已到，保重身体很重要，跟快乐的风筝跑跑，让美丽的心情环绕，愿你户外多运动，健康快乐心情妙。

58.亲爱的，我不羡慕别人有纤纤细腰，粉面桃花，弯弯柳眉，只愿你有开心笑容，乐观心态，健康体魄，冬天到啦，记得添衣添被，防寒保暖，保重娇体。

59.你们是美丽的天使。在你们的精心照顾下，一个个被病痛折磨的患者恢复了健康，重新走向了工作岗位，你们的工作，看似平凡却非常伟大。

60.人生如梦，暮然回首万事空。人的一生，平安就好。钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。家穷家富，与气就好。老公晚归，回来就好。老婆唠叨，顾家就好。一切烦恼，能解就好。天地万物，随缘就好。

61.天凉防感冒，安康很重要；早晚勤添衣，保暖切莫忘；三餐多营养，进补保健康；遇事别慌张，情绪维持好；常把快乐抱，幸福身边绕；降温了，愿你身健体康，心舒畅！

62.新春添愉悦！合家愉悦康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，愉悦每一天，愉悦每一年，健康到永远！

63.秋季养生很重要，健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好，短信报道，愿你安好

64.锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；活动不在多少，贵在量力而行；膳食不在丰富，贵在营养均衡；小病不在吃药，贵在心理调顺；养身不在刻意，贵在自然顺心；你我不在常聚，贵在友谊常存。愿好友健康永驻，幸福长存！

65.无论是谁，都要好好爱惜自己，更要注重身体健康，只有健健康康的，才能好好的活着，享受世间的一切，不会让辛苦赚来的钱成废纸，不会让身边最爱的人哭断肠。

66.早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

67.生命因健康而美丽，千金难买好身体，早早起床勤锻炼，不生病来不就医。虚名如同浮云去，钱财身后带不去，唯有健康好身体，开心快乐靠自己。全民健身日来到，愿你多运动，多健康，快乐一直伴随你！

68.再累也别忘记笑容，再累还要爱护自身，好心态比全都关键，健康身体比全都宝贵。

69.中秋年年过，岁月快如梭；天上宫劂久，人间你最乐；万事皆顺意，千年变磋砣；杯中幸福满，饼内健康多。

70.要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

71.寒冷不会因为你的美貌而照顾你，感冒也不会因为你追求翩翩风度的决心而退却。亲爱的，天冷了，添衣保暖要牢记。祝你健康，美丽，幸福。这是我一生的目标。

72.有你的爱在心间，再冷的日子也会感觉到温暖。虽然我不在你身边，但是爱却只增不减，愿我的爱戴给你温暖的冬天，愿你好好照顾自己，健康平安。

73.一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的。大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

74.岁末回家团圆急，不能朋友相聚谈天地。人虽在家心挂记，不知你可回故里。发条短信问候你，让你知道我想你。愿你保重身体多穿衣，健康常在你身边。年后重逢心欢喜，一定开开心心话投机！

75.想要亲吻蓝天，因为他有广阔的空间，想要亲吻大海，因为他有宽广的胸怀，想要亲吻你，因为你是我一生的挚爱，比天高比海深，6、14祝你健健康康，开开心心，爱你永永远远。

76.这个世界繁花似锦，在个世界多姿多彩，感恩使我们学会善良勇敢坚强，让我们健康的成长。感恩的世界是和谐的，是美丽的，感恩中有你有我。

77.世界保健日，送你仙丹，愿你健康不老。一克开心，两克快乐，三克吉祥，四克如意，五克温馨，六克甜蜜，七克舒心，八克高升，九克兴旺，与十克福运特制而成。

78.年轻莫用身体拼财富，老来用金钱换健康，已是徒伤悲，健康好比岁月，一旦流失，无法穿越。世界保健日，愿你关爱健康，祝你生活幸福美满！

79.赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！

80.夏至时节，我的问候就是如意芭蕉扇，一扇你快乐，舒爽更惬意；二扇你清凉，自在更逍遥；三扇你长寿，健康更平安；四扇你好运，福运冲云霄；五扇你幸福，事事更如意；六扇你清爽，夏至乐开怀。

81.人世间很多事物不可能尽善尽美，生活中失败、挫折、矛盾、不幸常常遇到，会产生一些烦恼、怨恨、悲伤和愤怒，生活中学会化解不良情绪，爱护身体健康，身体健康是生活幸福的一切基础。

82.时间一去不再回头，健康透支便难恢复；视金钱荣誉如粪土，赚得二两宽心一两闲；视豪车洋房身外物，心安理得加入桃花源；时刻锻炼身体棒，合理饮食营养佳；世界保健日，健康是拥有一切的前提，珍爱生命从现在一开始。

83.不算稀，八十不服老，九十身康健，百岁精神好。

84.用健康、珍爱、正义酿造长寿，用友爱、宽容、无争，去扬起生命的风帆，健康就是财富，健康就是生命的存折，蹂躏践踏健康就是透支生命。请多多储存健康，珍爱生命！

85.人生不过几十年，成败荣辱都在天。是非恩怨莫在意健康快乐最值钱。自古人间苦乐伴，看得高远境如仙。愿你不为凡事烦，轻松快乐每一天。

86.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福。

87.善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比。

88.饭不在饱，七分刚好；酒不在多，品品就好；烟不消愁，戒掉为好；糖不当饭，少吃为好；盐不是宝，清淡为好；电脑辐射，远离为好；药不养人，保健为好；世界保健日来到，祝你身心样样好。

89.人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌，吃好喝好休息好，身体才会更健康。

90.管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢。多食五谷粗粮，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。

91.深秋任它到，养生自有招；悲秋惹人恼，释怀呵呵笑；哈欠可醒脑，远眺视力高；腰板挺直了，左右摇一摇；晨起一杯水，每天不可少。贴士奉上，一切大好！

92.身不在强，无疾即可。体不在壮，健康则已。自己身体，自己爱惜。戒除烟和酒，抛开烦与忧。劳累不搏命，患疾不忌医。适当放轻松，享人生。无脱发之烦恼，无肥胖之忧愁。体魄更健康，谁与你争锋。世界男性健康日幸福快乐。

93.天凉、叶黄、温降，寒秋、雁鸣、回荡。划起思念的双浆，把温暖载入心房，为你送去爱的衣裳，裹满春的希望。降温的季节，关怀的短信流淌，祝你注意保暖，身体健康。